Można sprobówac naszej diety :
1.
9:00 do 11:00
- 3-4 pałeczki granulatu
- koperek 25 gram - co 3 dni zmiana na koper włoski - 300 gram
-
siemie lniane (co drugi dzień - garść) - zamieniamy na - po 2 szczypty 2 razy w tygodniu - garść to zdecydowanie za dużo 
- siano (cały kopiec) i woda cały czas
2.
17:00 - 18:00
- 2 x pasternak lub marchewka
- co drugi dzień suszki 40 gram (do wyboru na przemian - pokrzywa,babka lancetowata,babka szerokolistna,krwawnik,liście truskawek) mniszek lekarski codziennie.
- co dwa dni po 2x rodzynki lub 2x żurawina
- siano i woda
3.
22:00 - 23:00
- cykoria 200 - 250 gram
- siano (cały kopiec) i woda
I nie bedą tyć ani chudnąć
EDIT: ZMIENIŁAM DAWKĘ SIEMIENIA LNIANEGO I ZAZNACZYŁAM KOLOREM CZERWONYM ŻEBY NIE WPROWADZAĆ INNYCH OSÓB W BŁĄD.